Gan là cơ quan thực hiện rất nhiều chức năng quan trọng. Tuy nhiên, do các yếu tố như lối sống không lành mạnh, sử dụng rượu bia quá mức, hay tác động của các loại virus có thể làm tổn thương gan. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề có vai trò quan trọng trong việc điều trị và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những dấu hiệu thường gặp cho thấy gan đang bị tổn thương.
- Viêm màng não nguyên nhân đến từ đâu?
- Cách nhận biết nhiễm ký sinh trùng đường ruột và cách điều trị
- Hạ canxi máu nguy hiểm như thế nào?
Gan là cơ quan thực hiện rất nhiều chức năng quan trọng
Chức năng của gan đối với cơ thể
Theo Ths Mai Thị Lý – GV Trung cấp Y sĩ đa khoa cho biết: Gan đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng thiết yếu của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số chức năng chính của gan:
Chuyển hóa chất dinh dưỡng: Gan chuyển hóa và lưu trữ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm, bao gồm carbohydrate, protein và chất béo. Nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách lưu trữ glycogen và chuyển hóa nó thành glucose khi cần thiết.
Thải độc: Gan giúp loại bỏ các độc tố từ máu, bao gồm các chất độc hại từ thực phẩm, rượu, thuốc, và các chất hóa học khác. Những chất này được chuyển hóa và bài tiết qua mật hoặc nước tiểu.
Sản xuất mật: Mật được gan sản xuất giúp tiêu hóa chất béo và hấp thụ các vitamin tan trong chất béo như A, D, E, và K.
Sản xuất protein và các yếu tố đông máu: Gan tổng hợp nhiều loại protein quan trọng như albumin và các yếu tố giúp máu đông, đảm bảo quá trình đông máu hoạt động hiệu quả.
Dự trữ vitamin và khoáng chất: Gan lưu trữ các vitamin A, D, B12 và khoáng chất như sắt, đồng, giúp cơ thể sử dụng khi cần thiết.
Hỗ trợ hệ miễn dịch: Gan giúp bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn và virus bằng cách loại bỏ chúng khỏi máu và tạo ra các yếu tố miễn dịch để chống lại nhiễm trùng.
Chức năng của gan rất đa dạng và quan trọng, vì vậy bảo vệ sức khỏe gan là điều cần thiết để duy trì sức khỏe toàn diện.
Các dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương
Khi gan bị tổn thương, cơ thể sẽ phát ra nhiều dấu hiệu cảnh báo. Nhận biết sớm những triệu chứng này có thể giúp phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý về gan. Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp cho thấy gan đang gặp vấn đề:
Vàng da, vàng mắt: Đây là dấu hiệu điển hình khi gan không còn khả năng xử lý bilirubin, một sắc tố được tạo ra trong quá trình phân hủy hồng cầu, dẫn đến tích tụ trong máu và gây vàng da, mắt.
Mệt mỏi kéo dài: Tình trạng mệt mỏi mãn tính không rõ nguyên nhân có thể liên quan đến việc gan không thực hiện tốt chức năng chuyển hóa và giải độc, khiến cơ thể suy yếu.
Ngứa da: Khi gan không thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, chúng có thể tích tụ trong máu và gây ngứa ngáy trên da.
Sưng bụng hoặc mắt cá chân: Gan bị tổn thương gây ra tình trạng tích tụ dịch trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng (cổ trướng) và mắt cá chân, khiến các khu vực này bị sưng phù.
Nước tiểu sẫm màu: Sự tăng nồng độ bilirubin trong máu không chỉ gây vàng da mà còn có thể làm thay đổi màu sắc nước tiểu thành màu vàng đậm hoặc nâu.
Buồn nôn và chán ăn: Gan không hoạt động tốt có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra cảm giác buồn nôn, ăn không ngon miệng, và thậm chí là sụt cân không lý do.
Chán ăn là một dấu hiệu bệnh gan
Xuất hiện bầm tím hoặc chảy máu bất thường: Gan sản xuất các yếu tố đông máu, do đó khi gan bị tổn thương, dễ dẫn đến tình trạng chảy máu kéo dài hoặc bầm tím trên da mà không có nguyên nhân rõ ràng.
Nếu nhận thấy những dấu hiệu trên, cần đi khám bác sĩ để kiểm tra chức năng gan và có biện pháp điều trị kịp thời, giúp ngăn ngừa tổn thương nặng hơn.
Nên làm gì khi gan có dấu hiệu tổn thương
Khi nhận thấy các dấu hiệu tổn thương gan, việc thăm khám và thực hiện những biện pháp cần thiết ngay lập tức là vô cùng quan trọng. Dưới đây là các bước cần thực hiện để bảo vệ sức khỏe gan:
Đi khám bác sĩ: Việc đầu tiên khi phát hiện các triệu chứng như vàng da, mệt mỏi kéo dài, sưng bụng, hoặc buồn nôn là gặp bác sĩ để được chẩn đoán và kiểm tra chức năng gan. Các xét nghiệm máu và hình ảnh y tế có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan.
Hạn chế rượu bia: Rượu là một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương gan. Ngừng hoặc giảm thiểu tiêu thụ rượu sẽ giúp gan phục hồi và ngăn ngừa tổn thương thêm.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường ăn các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Tránh các loại thực phẩm nhiều đường, chất béo, và thức ăn chế biến sẵn.
Uống nhiều nước: Giúp gan loại bỏ độc tố và cải thiện chức năng.
Quản lý thuốc: Một số loại thuốc có thể gây hại cho gan nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc trong thời gian dài. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy thảo luận với bác sĩ để điều chỉnh hoặc thay thế nếu cần.
Tiêm phòng viêm gan: Nếu chưa tiêm phòng viêm gan A và B, hãy tiêm vắc-xin để ngăn ngừa các bệnh viêm gan do virus gây ra, là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tổn thương gan.
Kiểm tra và điều trị các bệnh lý khác: Một số bệnh lý khác như tiểu đường, béo phì, hoặc rối loạn mỡ máu có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan. Điều trị và quản lý các bệnh này sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan.
Tập thể dục thường xuyên: Tăng cường vận động giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng gan.
Nếu các dấu hiệu tổn thương gan kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, cần điều trị kịp thời để tránh các biến chứng như xơ gan hoặc suy gan, có thể gây nguy hiểm cho tính mạng.
Nguồn: trungcapykhoapasteur.edu.vn tổng hợp